Как понять, когда вашим волосам нужна помощь? Существует несколько признаков, указывающих на проблемы, такие как заметное снижение плотности волос и уменьшение общего объема волосистой окраски вашей головы. Часто такие проблемы происходят из-за повышенной чувствительности организма к тестостерону, мужскому половому гормону, который является причиной андрогенной алопеции, особенно у мужчин. Женский организм обычно защищен женскими гормонами от андрогенного облысения, однако, поредение волосяного покрова в любом случае не приносит никакого утешения.

Эта проблема обусловлена повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам, что не позволяет остановить ее никакими шампунями, масками или витаминами. Единственным надежным способом для борьбы с этой проблемой являются препараты, полностью блокирующие влияние гормонов на луковицы волос.

Есть также другая группа причин потери волос, и это состояние, в котором нарушается нормальное питание корней. Например, дефицит белка в организме может привести к тому, что организм будет использовать этот строительный материал на другие цели, такие как обеспечение нормальной работы ферментов, построение костей, связок и мышц для повседневного выживания. Недостаток витаминов и минералов в организме также может привести к проблемам с волосами, а риск таких проблем возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом. А воспалительные процессы кожи головы, такие как себорейный дерматит, могут также являться причиной выпадения волос.

Кроме того, хронический стресс и гормональная перестройка после родов могут вызвать проблемы с волосами. Это происходит потому, что при хроническом стрессе нарушается гормональный баланс, который отражается на росте волос. После родов активность волосяных луковиц увеличивается, однако после гормональной перестройки часть луковиц вновь возвращается в спящее состояние, что проявляется в активном "волосопаде" примерно через три месяца после родов.

И, наконец, болезни эндокринной системы, такие как сниженная функция щитовидной железы и сахарный диабет, также могут привести к проблемам с волосами. Как видно, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.

Как работают витамины для роста волос

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК), специально разработанные для роста волос, содержат вещества, необходимые для достижения густоты и красоты волос.

Витамин А оказывает положительное влияние на регенерацию тканей, включая кожу и волосяные луковицы, снижая шелушение кожи.

Витамин С обеспечивает нормальный обмен железа, укрепляет стенки сосудов и поддерживает здоровую кожу.

Витамин В5 (или пантотеновая кислота) ускоряет процесс регенерации, а его недостаток может привести к проблемам с ростом волос и даже преждевременной седине.

Витамин В6 поддерживает нормальную функцию нервной системы и оптимальное здоровье кожи, волос и ногтей.

Биотин способствует сбалансированному обмену веществ в коже, волосах и ногтях.

Цинк улучшает усваивание витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.

Селен — мощный антиоксидант, который борется со стрессом.

Хром способствует нормализации уровня сахара в крови, липидного обмена и стимулирует рост волос и ногтей.

Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов и ее дефицит может привести к появлению ранней седины.

Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях и синтезе меланина (пигмента, который сохраняет нормальный цвет волос).

Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память. Он также улучшает цвет лица, укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение волос и устраняет их сухость и ломкость.

Большинство производителей предлагают курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Однако, учитывая длительность цикла роста волос, наилучшим вариантом будет принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд.

Комплексы для здоровья волос

Все мы знаем, что для здоровья волос и кожи необходимо получать достаточное количество витаминов и минералов. Витамины имеют важную роль в регулировании роста волос и прочности их структуры. Но бывает, что не всегда удается получить все необходимые элементы из еды. В такой ситуации можно прибегнуть к применению специальных витаминно-минеральных комплексов. Мы подготовили для вас рейтинг наиболее популярных комплексов, которые помогают компенсировать недостающие нутриенты, обеспечивая здоровье и красоту волос.

Ниже вы найдете список этих комплексов, отобранных на основе официально зарегистрированных в Госреестре инструкций:

1. «Perfectil»

   Это комплексный препарат, созданный для улучшения здоровья волос, кожи и ногтей. Он содержит в себе витамины группы B, D, Е, С, а также минералы и микроэлементы - железо, цинк, селен, кальций и другие.

2. «Pantovigar»

   Это препарат, который стимулирует рост волос, повышает их стойкость к выпадению и восстанавливает поврежденные волосы. В его составе находится метионин, кальций, кератин и витамины группы В, С, Е.

3. «Revalid»

   Это биологически активная добавка, которая улучшает состояние волос, делая их крепкими и блестящими. В составе препарата витамины группы В, антиоксиданты, аминокислоты и микроэлементы.

4. «Supradin»

   Это комплексный препарат, который содержит 13 важных витаминов и 9 минералов. Он помогает поддерживать иммунитет, регулирует обмен веществ и улучшает физическую выносливость, а также окраску волос.

5. «Vitrum Beauty»

   Это комплексный препарат, который разработан для достижения оптимального здоровья кожи, ногтей и волос. В его составе - биотин, витамины группы В, Е, С, минералы и микроэлементы.

Выберите свой комплекс и наслаждайтесь здоровыми волосами.

Алерана®: Витаминно-минеральный комплекс для поддержки организма

Алерана® - это препарат от российской компании АО «Вертекс», который состоит из двух формул: "День" и "Ночь". Каждая формула содержит специально подобранный комплекс витаминов и минералов, учитывая суточную потребность организма.

Формула "День"

Таблетки массой 585 мг содержат следующие ингредиенты:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 100 мг
• Бета-каротин - 5 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 4,5-5 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 5-6 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12-15 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 5-6 мг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007-0,009 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5-0,6 мг
• Железо - 10 мг
• Цинк - 15 мг
• Селен - 0,07 мг
• Хром - 0,05 мг

Формула "Ночь"

Таблетки массой 570 мг содержат следующие ингредиенты:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 100 мг
• Витамин Е (токоферол) - 40 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 4,5-5 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 5-6 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12-15 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 5-6 мг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007-0,009 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5-0,6 мг
• Железо - 10 мг
• Цинк - 15 мг
• Селен - 0,07 мг
• Хром - 0,05 мг

Перед тем, как начать прием препарата, необходимо обратить внимание на дозировки. Витамины группы В указаны в виде диапазона, а не конкретного значения. Это отличает Алерана® от других витаминно-минеральных комплексов, где дозы витаминов стандартизированы. Витамины В1, В9, В5, В2, В6, В7, В12 в препарате содержатся в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза от 28 мая 2010 года № 299 «О применении санитарных мер в таможенном союзе».

Препарат рекомендуется принимать по одной таблетке утром и вечером в течение 30 дней. Курс может быть повторен до трех раз в год.

Стоимость упаковки составляет от 650 рублей. Она содержит 60 таблеток и рассчитана на прием в течение одного месяца. Препарат противопоказан детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Алерана® - это биологически активная добавка, которую рекомендуется использовать после консультации с врачом. Не стоит злоупотреблять приемом препарата, особенно без медицинской необходимости.

Британская компания Vitabiotics Ltd производит витаминно-минеральный комплекс "Перфектил Трихолоджик" для улучшения роста волос и ногтей. Каждая упаковка содержит 60 таблеток массой 986,0±99,0 мг.

Состав добавки включает витамины и витаминоподобные соединения:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 20 мг
• Витамин Е (токоферол) - 20 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 15 мг
• Витамин РР (никотиновая кислота) - 12 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 3,3 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 3,3 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 2,7 мг
• Бета-каротин - 1 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 133,3 мкг
• Витамин B7 (биотин) - 50 мкг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 6,7 мкг
• Витамин D3 (холекальциферол) - 6,7 мкг
• Витамин B8 (инозитол) - 30 мг

а также минеральные вещества:

• Кремний - 20 мг
• Магний - 16,7 мг
• Цинк - 5 мг
• Железо - 4,7 мг
• Марганец - 0,66 мг
• Медь - 0,33 мг
• Селен - 50 мкг
• Йод - 50 мкг
• Хром - 16,7 мкг

Также в составе есть растительные экстракты:

• Экстракт плодов ацеролы - 80 мг
• Экстракт виноградных косточек - 1,7 мг

и аминокислоты и белки:

• Морской коллаген - 66,7 мг
• L-Цистин - 33,33 мг
• L-Метионин - 16,7 мг

БАД следует принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая, запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса - 30 дней. Стоимость упаковки составляет от 1500 рублей и содержит 60 капсул для приема в течение месяца.

Однако, стоит отметить, что данная БАД противопоказана детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует использовать добавку при аллергии на рыбу и рыбные продукты. Кроме того, "морской коллаген" не является коллагеном, а является комплексом аминокислот, несмотря на свое маркетинговое название.

Обращаем ваше внимание, что "Перфектил Трихолоджик" является БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ДОБАВКОЙ и не является лекарственным средством. Если вы решите использовать данную добавку, перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Номер биологически-активной добавки к пище "Перфектил Трихолоджик" в реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации - 12 февраля 2015 года.

Препарат «Пантовигар», производимый немецкой компанией Merz Pharma GmbH & Co. KGaA, является поливитаминным лекарственным средством. Он показан при диффузной алопеции негормонального происхождения, а также при дегенеративных изменениях структуры волос, включая химические и УФ-воздействия.

Препарат «Пантовигар» доступен в виде капсул в блистерах по 15 штук. Содержит витамины и витаминоподобные соединения, такие как витамин В1 в количестве 60 мг, витамин В5 (пантотеновая кислота) также в количестве 60 мг и витамин В10, или H1 (парааминобензойная кислота, ПАБК) – в количестве 20 мг.

В состав препарата также входят растительные экстракты, дрожжи медицинские, аминокислоты и белки, включая L-Цистин и кератин. В кератине содержатся природные компоненты, из которых состоят волосы и ногти. Однако, следует отметить, что все белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте до аминокислот, и нет гарантии, что они будут направлены именно на улучшение структуры волос.

Препарат «Пантовигар» рекомендуется принимать по одной капсуле, три раза в сутки. Курс приема составляет от трех до шести месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, а также в первом и втором триместре беременности, а также в период грудного вскармливания.

Препарат выпускается в упаковках по 30, 90 и 150 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1700 рублей. Таким образом, рекомендованный трехмесячный курс обойдется минимум в 5100 рублей, а шестимесячный – в 10 200 рублей.

Перед началом приема «Пантовигара» необходимо проконсультироваться со специалистом. Статистика показывает, что многие пациенты отмечают улучшение состояния волос после применения этого препарата.

Статья о препарате "Ревалид-Тева"

"Ревалид-Тева" является поливитаминным лекарственным средством, производимым израильской компанией Teva. В состав препарата входят витамины группы В (В1, В5, В6 и В10), минеральные вещества, микроэлементы, растительные экстракты, аминокислоты и белки.

Каждая упаковка содержит 90 капсул, упакованных в блистеры по 10 капсул. Рекомендуется принимать по одной капсуле три раза в сутки во время или сразу после еды. Курс приема длится от двух до трех месяцев.

Следует обратить внимание, что состав препарата "Ревалид-Тева" не содержит традиционных витаминов, необходимых для поддержания здоровья и красоты кожи и волос, таких как А, Е, D, и С. Некоторые из этих витаминов могут содержаться в растительных экстрактах, таких как зародыши пшеницы, а также в дрожжах, которые присутствуют в составе препарата. Тем не менее, недостаток конкретной информации о содержании этих витаминов может вызвать вопросы.

Стоимость упаковки в 90 капсул составляет от 1200 рублей. Для полного курса приема потребуется, как минимум, 2400 рублей.

Препарат противопоказан при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, а также при индивидуальной непереносимости. Перед применением препарата "Ревалид-Тева" рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Бессрочный регистрационный номер лекарственного препарата "Ревалид-Тева" в Государственном реестре лекарственных средств — П N011302/01, дата переоформления — 6 сентября 2017 года.

ОАО «Фармстандарт-Лексредства» для АО «Отисифарм» производит витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос». Продукт содержит экстракт карликовой пальмы, β-ситостерол и инозитол. Все эти компоненты способствуют оптимальному состоянию и росту волос. Карликовая пальма помогает предотвратить выпадение волос, а ε-ситостерол - укрепить их структуру, а инозитол регулирует жирность кожи головы и предотвращает появление перхоти. Никакой другой витаминно-минеральный комплекс не содержит этих компонентов в таком сочетании.

Витамины и витаминоподобные соединения, а также минеральные вещества также включены в состав «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос». Этот комплекс состоит из витаминов С, Е, В5, В6, А, B7, B8, цинка, марганца, меди (в форме цитрата) и экстракта серенои ползучей плодов. Рекомендован курс приема составляет одну или две таблетки в день в течение месяца.

Препарат противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью. Выпускается в упаковках по 30 и 60 капсул массой 596 мг. Стоимость упаковки в 30 капсул начинается от 400 рублей. Но стоит учесть, что это биологически активная добавка, а не лекарственное средство. Поэтому перед её использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Витамины для роста волос способны помочь организму в тех случаях, когда рост волос нарушен из-за стресса, заболеваний и других состояний, требующих повышенной потребности в витаминах и минералах. Однако они не слишком эффективны при андрогенной алопеции - в этом случае необходима специальная терапия, направленная на уменьшение чувствительности к тестостерону. А также витамины не являются основным методом лечения хронических воспалительных заболеваний кожи головы - в этом случае необходимо ликвидировать воспаление, а только после этого применять витамины, стимулирующие рост волос. Цены на продукт актуальны на январь 2019 года и не являются публичной офертой.

Фото: freepik.com