В детском возрасте особенно важно обеспечивать организм ребенка всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами, которые необходимы для его нормального роста и развития. Витамины - это пищевые вещества, которые участвуют в метаболических процессах организма и не способны вырабатываться самостоятельно, поэтому необходимо получать их извне с помощью пищи и специальных препаратов.

Особенно чувствительны к дефициту витаминов дети, так как в детском возрасте происходит интенсивный рост и формирование всех систем организма. Если ребенок мало ест, отказывается от определенных продуктов, придерживается диеты или имеет симптомы дефицита витаминов, то ему необходимо дополнять недостаток питательных веществ.

Недостаток витаминов может проявляться в виде плохого аппетита, частых ОРВИ, быстрой утомляемости, рассеянности внимания, плаксивости, проблем со сном и кожных высыпаний, что может привести к дальнейшим заболеваниям. Поэтому важно регулярно поддерживать организм ребенка всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами, как для профилактики, так и для коррекции нарушений в организме.

Если вы выбираете витаминный комплекс для ребенка, важно обратить внимание на качество продукта и советоваться с педиатром или специалистом в области детского здоровья. Также следует учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности. Однако, помимо приема витаминов, необходимо следить за правильным рационом и общим здоровьем ребенка, чтобы обеспечить ему здоровое и полноценное развитие.

Как выбрать витамины для ребенка?

Для поддержания здоровья и нормального развития организма, детям необходимы различные витамины. Они могут быть монокомпонентными или многокомпонентными (поливитаминами). Монопрепараты содержат один витамин, например, витамин D, E, A или K. Чаще всего, для поддержания иммунитета используют витамин C – аскорбиновую кислоту. Поливитамины же, сочетают в себе сразу несколько необходимых веществ и действуют на организм комплексно.

В настоящее время полигиповитаминозные состояния, когда присутствует дефицит нескольких витаминов, встречаются значительно чаще, чем нехватка только одного вещества. Дефицит микронутриентов у детей дошкольного возраста приводит к тому, что полигиповитаминоз сложнее компенсировать диетой. Поэтому, для лечения и профилактики дефицита витаминов, целесообразно использовать витаминные комплексы.

Порекомендовать препарат для вашего ребенка может только врач. Однако, необходимо учитывать несколько факторов.

Состав и дозировка

Важно, чтобы комплекс содержал компоненты, необходимые для конкретного ребенка. Каждый витамин имеет свою функцию. Например, витамин А участвует в адаптации зрительных навыков ребенка, D – необходим для формирования костной ткани, С – обеспечивает гармоничное развитие, Е – защищает клетки от разрушения. Особое внимание в детском возрасте должно уделяться витаминам группы B, таким как В 1 (тиамин), В 2 (рибофлавин), В 3 (никотиновая кислота, РР), В 5 (пантотеновая кислота), В 6 (пиридоксин), В 7 (биотин), В 9 (фолиевая кислота), В 12 (цианкобаламин). Они крайне важны для обменных процессов во время роста и развития различных систем организма, включая зрительную и центральную нервную систему. Недостаток витаминов группы В может привести к апатии или возбудимости, нарушениям аппетита и сна.

Не меньшее внимание необходимо уделить дозировке. Существуют общепринятые нормы потребления витаминов для детей от года до 14 лет.

Форма выпуска

Детские добавки выпускаются в различных формах: таблетки, сиропы, капли, порошки, гели, жевательные пастилки, мармеладки, леденцы. Игровая подача в виде жевательных зверушек актуальна в возрасте до семи лет. Жидкие формы больше подходят для детей до года. Если ребенок отказывается принимать таблетку, можно добавлять порошок или гель в пищу.

Возраст ребенка

Прием витаминов возможен с грудного возраста. Однако, до года малышу редко требуются дополнительные источники питательных веществ. В возрасте от года до трех лет, когда появляются первые зубы и малыш учится ходить, держать ложку и т. д., важны витамины группы В и витамин D. Далее наступает возраст (от трех до семи лет), когда ребенка сложнее всего уговорить есть овощи, каши и другую полезную пищу. Поэтому особенно важно поддержать его организм в этот период. Помимо названных ранее веществ в комплексы могут быть включены витамины К и Е. После семи лет, когда ребенок идет в школу, его организм нуждается в усиленной поддержке. Школьнику могут понадобиться витамины А, С, Е, витамины группы B.

Витаминно-минеральный комплекс «Кангавитес» от «Солгар» является отличным источником витаминов и минералов, необходимых для профилактики дефицита витаминов А, С, D, Е и группы В в организме. Согласно производителю, использование комплекса способствует поддержанию иммунитета, нормализации работы кишечника, а также сбалансированной выработке гормонов. При этом, продукт имеет жевательную форму и высокий уровень безопасности.

Упаковка БАД содержит 100 таблеток, которых хватит на полный курс. Цена на эти витамины от «Солгара» для детей составляет около 720 рублей. Препарат зарегистрирован в России с регистрационным номером RU.77.99.11.003.Е.004661.06.14 от 18.06.2014.

На практике довольно сложно удовлетворить суточную потребность растущего организма в витаминах только за счет диеты. Именно поэтому дополнительные источники, такие как витаминные комплексы, являются необходимыми для нормального развития детей и профилактики витаминодефицитных состояний. Эта потребность может возникнуть в любое время года.

Важно помнить, что все упомянутые средства являются БАДами и не являются лекарственными средствами. У них существуют противопоказания, поэтому перед использованием следует проконсультироваться со специалистом. И наконец, материал не является публичной офертой и цены на него могут быть изменены на момент ознакомления.

Для легкого выбора детских витаминов можно сравнить несколько популярных препаратов по основным критериям - стоимости, составу и дозировке.

Жевательные пастилки «Супрадин Кидс мишки» содержат комплекс витаминов: А, Е, С, В 3, В 6, В 7, В 12, D 3. Этот витаминный комплекс рекомендуется детям, у которых имеются признаки авитаминоза, такие как отставание в росте и частые ОРВИ. Важно учитывать, что некоторые компоненты содержатся в добавке почти в размере суточной нормы, поэтому перед применением необходимо проверить наличие дефицита веществ.

Также следует заметить, что в состав «Супрадин Кидс мишки» входят сахар, натуральные ароматизаторы и искусственные красители (E120, E100, E1520 и др.). Стоимость пастилок зависит от их количества в упаковке: 30 штук стоят около 450 рублей, а 60 штук - порядка 680 рублей.

Препарат «Супрадин Кидс мишки» прошел регистрацию и получил регистрационный номер: RU.77.99.88.003.Е.003897.09.16 от 06.09.16.

Источник: Бентон Д. Микроэлементы, познание и поведение, проблемы в детстве. Европейский журнал по питанию. 2008;47(3):38–50.

Производитель комплекса витаминов «Активные Детишки от Компливит» предлагает детям от трех лет возраста профилактический препарат в форме мармеладных пастилок-солнышек. Каждая пастилка содержит необходимую дозировку важнейших витаминов (В1, В2, В6, В12, В3, В5, В9, С, Е, биотина), предотвращающих дефицит в этих веществах в организме. Данный витаминный комплекс соответствует стандартам качества и производится в Европе.

Витамины группы В, составляющие «Активные Детишки от Компливит», являются необходимыми для здоровья сердечно-сосудистой системы, нервной системы, иммунной системы, а также поддержания физической и умственной активности у детей от 3 до 14 лет. В комплексе также содержится витамин С и Е для повышения сопротивляемости организма к вирусным заболеваниям и укрепления иммунитета после болезни.

Препарат содержит только натуральные красители - концентрат морковного сока и вытяжку из куркумы, а также натуральные ароматизаторы - апельсин, малина, яблоко, манго, сахар. Цена на «Активные Детишки от Компливит» составляет около 250 рублей за упаковку 30 штук и 600 рублей за упаковку 60 штук.

Препарат «Активные Детишки от Компливит» зарегистрирован и имеет свидетельство о госрегистрации RU.77.99.11.003.E.000906.03.19 от 13.03.2019.

Питание является одним из самых важных аспектов здоровья ребенка. Однако, не всегда его удается сбалансировать правильно. Как вариант, можно использовать биологически активные добавки (БАД) для поддержки организма. Одним из таких средств является «ВитаМишки Multi+».

«ВитаМишки Multi+» содержит важные для здоровья витамины, такие как группа В, А, К, Е, С и D3. Препарат оказывает общеукрепляющее действие на организм ребенка и может быть полезен при необходимости восстановления после курса антибиотиков и других случаях, когда необходима поддержка организма.

Некоторые вещества в комплексе Multi+ покрывают потребность организма на 100% и более, поэтому перед использованием необходимо пройти анализы на острый дефицит витаминов. Стоит отметить, что «ВитаМишки Multi+» стоят дороже, чем предыдущие комплексы. Упаковка из 30 штук обойдется в 530 рублей, а упаковка из 60 штук - в 725 рублей [1].

Важно помнить, что детские формы витаминов в виде конфет могут провоцировать ребенка съесть больше препарата, чем положено. Поэтому родители должны следить за приемом пищевых добавок, чтобы избежать передозировки, особенно жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), которые могут спровоцировать у ребенка жар, тошноту и аллергические реакции [2].

1. Регистр лекарственных средств России

2. «Витаминные конфеты»: за и против

«Бэби Формула Мишки»: новый комплекс витаминов для детей от компании «Эвалар»

Компания «Эвалар» представила новый комплекс витаминов для детей под названием «Бэби Формула Мишки». Препарат содержит витамины А, Е, D₃, С, В₆, которые помогают детям развиваться гармонично и переносить умственные и физические нагрузки.

Кроме того, «Бэби Формула Мишки» содержит сахар и натуральные ароматизаторы, такие как сок моркови, клубника, виноград, апельсин и другие, что придает препарату приятный вкус и цвет.

Стоимость детских витаминов «Бэби Формула Мишки» составляет около 300 рублей за упаковку из 30 таблеток и 450 рублей за упаковку из 60 таблеток. Препарат зарегистрирован в реестре лекарственных средств России под номером AM.01.07.01.003.R.000209.05.21 от 10.05.2021.

«Бэби Формула Мишки» - это отличный выбор для родителей, которые стремятся обеспечить своим детям здоровое и полноценное питание.

Доппельгерц Kinder - мультивитаминный комплекс, созданный специально для детей. Он помогает пополнить запасы необходимых витаминов на протяжении дня. В составе комплекса присутствуют витамины С, Е, А, D3, витамины группы В, а также натуральные ароматизаторы и консерванты.

Этот комплекс идеально подходит для детей в возрасте от 4 лет. Он разработан, чтобы обогатить ежедневный рацион дошкольников и школьников. Упаковка Доппельгерц Kinder (60 мармеладных пастилок-мишек со вкусом малины и апельсина) стоит около 600 рублей и зарегистрирована в Регистре лекарственных средств России (RU.77.99.11.003.Е.006393.12.16 от 20.12.2016).

Важно учитывать, что лучшее время для приема витаминов - это утро или день. В этот период они усваиваются наиболее эффективно. Большинство витаминов оказывают тонизирующее действие на организм, поэтому употребление их перед сном не рекомендуется.

«Мульти-табс Малыш» - комплекс витаминов и минералов, нацеленный на улучшение здоровья детей в возрасте от 1 до 4 лет. Его состав включает в себя 11 витаминов (A, E, C, D3, витамины группы В) и рекомендуется при неправильном, несбалансированном питании, а также в период восстановления после заболеваний или при повышенных нагрузках. Препарат содержит вкусовые наполнители и природные консерванты. Некоторые из компонентов комплекса покрывают суточную потребность ребенка в витамине, поэтому необходимо принимать его с осторожностью.

Новый витаминно-минеральный продукт «Мульти-табс Малыш» для детей представлен в виде жевательных таблеток, которые продаются в упаковках по 30 и 60 штук. Стоимость упаковки на месяц составляет около 500 рублей, 60 таблеток - порядка 650 рублей. Приобрести этот продукт можно на сайте AptekaMos (https://aptekamos.ru/).

Также стоит отметить, что препарат «Мульти-табс Малыш» зарегистрирован в России под номером П N012075/01 от 06.05.2010.

«Алфавит Детский сад» - витаминный комплекс, предназначенный для детей от трех до семи лет и разработанный для восполнения дефицита витаминов С, Е, D 3 , группы В. Его состав не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что способствует минимизации возможности возникновения аллергических реакций у ребенка.

Продукт разработан с учетом общепринятых потребностей и совместимости компонентов. Кроме того, «Алфавит Детский сад» может быть назначен в случаях снижения аппетита, отказа от большинства продуктов, низкой концентрации внимания и других симптомах авитаминоза.

Цена витаминного комплекса для детей «Алфавит» составляет около 300 рублей. Препарат зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России под номером RU.77.99.11.003.Е.053159.12.11 от 22.12.2011.

Фото: freepik.com