Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?
Обеспечение организма витамином D является весьма сложной задачей. Этот микронутриент содержится только в определенных продуктах, список которых довольно скромен, либо может синтезироваться в коже человека при воздействии ультрафиолетовых лучей. Несмотря на высокое содержание витамина D в некоторых продуктах, его количество часто оказывается недостаточным для полноценного обеспечения потребностей организма. Более того, в России климатические условия не позволяют получить необходимое количество витамина D из-за недостаточной инсоляции. Именно поэтому дефицит витамина D считается распространенной проблемой среди населения РФ.
Представьте, что человек может быть страдающим от нехватки витамина D, но не иметь о ней никаких внешних признаков. Это может оказаться довольно серьезной проблемой, которой человек не подозревает. Один из способов решения этой проблемы - принимать лекарства с добавлением витамина D. Однако, для этого нужно быть уверенным в том, что это действительно необходимо, и точно знать, насколько низкий уровень витамина. Лабораторная диагностика помогает определить, как обстоят дела и выяснить, нужно ли принимать меры. В этой статье мы расскажем о том, где можно сделать анализ крови на витамин D, что он показывает, каковы затраты на процедуру и что делать, если будет подтвержден дефицит.
При выборе витамина D сложно не запутаться в многообразии предложений на рынке. Один из важных факторов, на который стоит обратить внимание, - это различие между витамином D2 и D3.
Витамин Д2 хуже связывается с витамин-Д-связывающим белком и выведется быстрее из кровотока, поэтому он меньше повышает уровень витамина D в крови, чем D3.
Уровень витамина в крови может снижаться по ряду причин. Например, из-за нарушения переваривания питательных веществ (синдром мальабсорбции), чрезмерной потери элемента при нефротическом синдроме, заболеваниях печени или употребления некоторых лекарств, которые ухудшают метаболизм витамина D.
Но также может произойти и обратное, когда концентрация витамина превышает норму. Это может быть результатом употребления пищи и добавок, содержащих этот элемент в избытке, или повышенной чувствительности к нему в организме. В результате возникает гипервитаминоз.
Чтобы избежать проблем, необходимо правильно выбирать витамин D и следить за его уровнем в организме. Это особенно важно для людей, которые не получают достаточно ультрафиолетового излучения, которое способствует естественному синтезу витамина D в коже.
Затраты на анализ витамина D зависят от метода диагностики. Наиболее распространены два метода: иммуноферментное исследование и жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Однако, второй метод более детальный, и как следствие, дороже. Также в отдельных лабораториях используется хемилюминесцентный метод анализа крови.
Стоимость анализа также зависит от сроков выполнения работы. В некоторых клиниках анализ проводится несколько дней, в других же результат можно получить уже на следующий день после сдачи крови. Продолжительность проверки материала влияет на стоимость услуги. Кроме того, репутация учреждения также влияет на вопрос цены: чем моложе или менее популярна клиника, тем затраты на анализ будут ниже.
Окончательная сумма за анализ зависит от небольшого количества факторов, но цены на такие анализы могут колебаться от 2000 до 6000 рублей. Важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно определить уровень витамина D в организме. Однако следует помнить, что при выявлении дефицита такого элемента нельзя решить проблему только пересмотрев рацион и увеличив время, проводимое на солнце.
Стоит учитывать, что предоставленная информация о ценах на медицинские услуги не является публичной офертой и актуальна на сентябрь 2020 года. Вся информация о здоровье и лечении предназначена исключительно для ознакомления и не должна служить поводом для самодиагностики и самолечения.
Зачем проводят анализ крови на содержание витамина D
Необходимость витамина D для организма сложно переоценить: этот микронутриент играет важную роль в регуляции процессов обмена кальция и фосфора, влияющих на минерализацию и рост костей. Однако роль витамина D не ограничивается только этим – элемент также является важным фактором для поддержания врожденного и приобретенного иммунитета.
В современных условиях особенно актуальны иммуномодулирующие свойства витамина D, поэтому проведение анализа крови на содержание данного элемента может быть необходимым для поддержания здоровья организма.
Витамин D - один из самых важных микронутриентов для организма человека. Он не только поддерживает тонус скелетной мускулатуры, нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем, но и является онкопротектором, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, помогает сохранять энергию и в целом хорошую физическую форму.
Витамин D делает ткани восприимчивее к действию инсулина, что регулирует содержание глюкозы в крови и объясняет его актуальность в вопросах о коррекции ожирения. Кроме того, данное свойство микронутриента имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность.
Для большей ясности необходимо отметить, что специальные мембранные рецепторы к витамину D есть практически во всех клетках организма, а в некоторых тканях вовсе имеется свой фермент 1-альфа-гидроксилаза. С его помощью ткани могут самостоятельно получать из микронутриента активные формы и использовать их в «личных» целях.
Таким образом, витамин D - это весьма важный элемент питания, который выполняет множество функций в организме человека и является необходимым для поддержания здоровья многих органов и систем.
Недостаток витамина D может оказать негативное влияние на организм любого человека, начиная с детей в период активного роста и заканчивая людьми старшего возраста, которые больше предрасположены к недостаточной "солнечной" витаминизации. С возрастом уровень витамина D в организме сокращается примерно в четыре раза, что может привести к появлению симптомов дефицита этого микронутриента. Например, женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто сталкиваются с дефицитом витамина D.
Витамин D является универсальным микронутриентом, участвующим во многих физиологических процессах, поэтому его недостаточность может негативно сказаться на здоровье. По мнению экспертов, дефицит витамина D может вызвать набор веса, увеличить риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваний, ослабления иммунитета, нарушения репродуктивной функции, усложнение беременности и родов, снижение когнитивной функции (памяти и работоспособности), а также привести к остеопорозу, мышечной слабости и склонности к переломам. В связи с этим необходимо следить за своим уровнем витамина D и усиленно витаминизировать свой рацион этим необходимым элементом.
Важно помнить, что чрезмерное содержание витамина D в организме также может вызвать негативные последствия. Хотя гипервитаминоз происходит реже, чем дефицит витамина D, его последствия могут быть серьезными, такие как нарушение ритма сердца, тошнота, рвота, головная боль, слабость и раздражительность. Избыточное содержание витамина D может также привести к деминерализации костей, развитию камней в почках, кальцинозу сосудов, сердца, легких, кишечника и нарушению их работы.
Поэтому, если рассмотреть все возможные последствия дефицита или избытка витамина D, вопрос о необходимости прохождения анализа мысленно отпадает. Кроме того, нет других способов узнать о содержании этого витамина в организме.
Где можно пройти тест на витамин D
Если у вас есть подозрения на дефицит или избыток витамина D, прохождение теста для определения концентрации данного элемента в крови является важным и необходимым. Но какой именно анализ поможет выявить недостаток или гипервитаминоз витамина D?
Варианты тестирования могут быть различными. Один из них - денситометрия. Этот метод позволяет оценить плотность костной ткани и может быть пройден бесплатно по направлению гинеколога-эндокринолога. Процедура безболезненная и относительно быстрая. Тест предполагает сравнение данных об уровне плотности костной ткани с эталонным параметром и средним показателем, характерным для определенной возрастной группы. Состояние костей может служить косвенным показателем дефицита витамина D.
Вы можете подать анализ на определение уровня суммарного витамина D в частных лабораториях или клиниках по своему желанию и без направления специалиста. Необходимо знать, что витамин D присутствует в двух формах в организме человека - витамина D 2 (эргокальциферол) и витамина D 3 (колекальциферол). В исследовании определяется содержание 25-гидроксикальциферола (25 (OH) D) в крови, который является общим витамином D и является более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме.
Для диагностики необходимо взять венозную кровь. Нормой считается содержание от 30 до 100 нг/мл. Уровень микронутриента ниже 30 нг/мл уже свидетельствует о недостаточности витамина, а если в крови содержится менее 10 нг/мл, то говорят о выраженном дефиците витамина D. Если уровень превышает 100 нг/мл, тогда диагностируют гипервитаминоз. Анализ позволяет не только выявить наличие недостатка либо избытка витамина D, но также понять причины нарушения обмена кальция в организме.
Это важно: рекомендации перед сдачей анализа на витамин D
Сдача анализа крови на витамин D требует определенных предварительных мер. Для начала, желательно соблюдать интервал в четыре часа после последнего приема пищи, лучше всего сдавать анализ на витамин D натощак. Пить воду перед тестом разрешается. Кроме того, рекомендуется не принимать витамин D содержащие добавки не менее чем за три дня до анализа.
Для выяснения причины отклонения показателя витамина D от нормы, проводят дополнительное исследование, нацеленное на различные формы этого витамина. Исследование может включать в себя анализ на наличие 1,25-дигидроксихолекальциферола витамина D3, 25-гидроксиэргокальциферола витамина D2 и 25-гидроксихолекальциферола витамина D3.
Фото: freepik.com