Врач Серебренникова назвала «вредные» продукты, которые на самом деле полезны
Врач Екатерина Серебренникова: Кофе вреден для здоровья, но в малых количествах полезен для сердца Врач общей практики Екатерина Серебренникова перечислила продукты,
Фото: Фотобанк Московской области
Врач Екатерина Серебренникова: Кофе вреден для здоровья, но в малых количествах полезен для сердца Врач общей практики Екатерина Серебренникова перечислила продукты, которые считаются вредными, однако на самом деле полезны. Речь идет о кофе, масле, твороге и белке, пишет агентство «Прайм».Специалист отметила, что при отсутствии противопоказаний и разумном употреблении они приносят организму пользу. Например, кофе в небольших дозах благотворно влияет на иммунную систему и повышает концентрацию внимания.
«За счет богатого содержания антиоксидантов кофе помогает иммунной системе противостоять вирусам и снижает риск хронических заболеваний, таких как рак или диабет», — цитирует издание слова собеседницы.
Также кофе способствует похудению и ускоряет обмен веществ, а одна чашка бодрящего напитка с утра способна улучшить настроение.
Масло зачастую считают причиной возможного ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но на самом деле является источником витамина А, добавила врач. По словам Серебренниковой, этот продукт обязательно должен входит в ежедневный рацион ребенка.
Врач пояснила, что насыщенные жирные кислоты положительно влияют на работу жизненно важных органов и участвуют в терморегуляции организма, однако их потребление должно быть не выше 10% от суточного рациона.
Ранее россиян предупредили, что обезжиренные продукты могут негативно влиять на организм. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Московское областное УФАС России рассмотрело дело в отношении компаний, рекламирующих займы под залог ПТС
Управление признало рекламу ООО «Лайк лизинг» и ООО «Премиум Лизинг» нарушающей требования законодательства Российской Федерации о рекламе Сотрудниками Московского областного УФАС России в сети «Интернет» выявлена кон
Прокуратура проводит проверку в связи с размещенной в сети Интернет публикацией о нанесении телесных повреждений малолетним в детском саду г. Щелково
Щелковская городская прокуратура по поручению прокуратуры Московской области проводит проверку исполнения законодательства об охране жизни и здоровья несовершеннолетних в связи с размещенной в сети Интернет публикацией о
В Воскресенске прошла отчетно-выборная конференция местного отделения КПРФ
По всей Московской области стартовала отчетно-выборная кампания в местных отделениях КПРФ.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок