Врач рассказала, почему перед походом в спортзал обязательно надо пройти медобследование

Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему.

Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему. Об этом «Вечерней Москве» рассказала терапевт Надежда Чернышова.

Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.

Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная

Источник

Предложить новость