Ученые из Японии назвали семь витаминов для продуктивности мозга
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов.
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Статья с результатами опубликована в статье на Yahoo News Japan. Выяснилось, что человеку нужны семь витаминов и минералов. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.
Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела работали совместно — так мозг будет полноценно питаться. Известно, что химическое вещество серотонин отвечает за хорошее настроение и считается важнейшим элементом для обеспечения здоровой жизни. Для его выработки необходимо правильное «питание».
«Когда мозг не получает достаточно витаминов, это может привести к увеличению уровня гормонов стресса, таких как норадреналин. Для поддержания здоровья нервной системы следует употреблять добавки к пище, такие как ниацин, фолиевую кислоту, витамины B6 и С, а также железо, медь и магний», — уточнили специалисты.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
Лобненские школьники плетут сети для бойцов СВО
Просмотров: Ученики школы № 8 Лобни продолжают вносить свой вклад в помощь военнослужащим.
Новый маршрут общественного транспорта запустили в Люберцах с 13 января
15054 просмотров Новый маршрут общественного транспорта №17к (п. Томилино – м. Котельники) запустили в городском округе Люберцы с 13 января, об этом сообщил глава муниципалитета Владимир Волков.
«МОСТРАНСАВТО» приглашает присоединиться к своей команде
Помимо водителей автобусов в компанию требуются: - Водитель автобуса - Слесарь по ремонту автомобилей (ПУ Барыбино) - Таксировщик - Уборщик территорий - Водитель-перегонщик автомобиля - Ведущий специалист по трансп
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения