Стоматолог рассказал, какие продукты помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах во рту появляется из-за бактерий, размножающихся в полости рта.

Фото: [ Григорий Сысоев / РИА Новости ]

Неприятный запах во рту появляется из-за бактерий, размножающихся в полости рта. Можно прополоскать рот или пожевать мятную жвачку, но налет образуется вновь, а вместе с ним и запах. Поэтому важнее наладить питание.

«Употребление пробиотиков значительно уменьшает рост бактерий во рту и неприятный запах соответственно. Ведь эти полезные бактерии не только поглощают питательные вещества из пищи, но и защищают нас от вредоносных бактерий», - рассказывает стоматолог Никита Жабин.

Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, также им богаты квашеные овощи и соленья, а еще комбуча и чайный гриб. Также пробиотики можно получать в виде специальных добавок. Но употреблять пробиотики нужно регулярно.

Ранее врач рассказал, какие виды рака могут появиться из-за плохой гигиены.

Автор: Алина Дмитриева

Источник

Предложить новость