Психолог рассказала, почему не нужно бояться жаловаться
На самом деле жалобы могут быть весьма полезны. Психологи уверены, что возможность поделиться своими печалями или недовольством чаще идет на пользу.
На самом деле жалобы могут быть весьма полезны. Психологи уверены, что возможность поделиться своими печалями или недовольством чаще идет на пользу. И вот почему.
«В первую очередь жалобы помогают нам облегчить наши переживания и справиться со стрессом на работе. Если рядом с вами есть друг или коллега, который готов вас выслушать и посочувствовать, то это очень помогает», – акцентирует психолог Екатерина Горькова.
Действительно, возможность выговориться помогает легче переживать боль и волнение. Как результат, вы живете дольше и меньше болеете.
А еще всеобщее недовольство или переживание может стать отличным поводом для знакомства и даже дружбы. Пожалуйтесь коллеге на невыносимого босса, и, вполне возможно, через несколько минут вы уже будете болтать обо всем на свете.
«Кстати, если вы будете постоянно жаловаться на работу, то в итоге это может стать для вас мотивацией ее сменить. Для некоторых жалобы – своего рода аутотренинг», – заключила эксперт.
А еще правильная жалоба может создать о вас нужное впечатление, демонстрируя ваш вкус и даже образованность.
Ранее мы рассказывали , почему сдаваться и опускать руки – это нормально.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Температура до +13 градусов ждет москвичей в начале недели
С приходом апреля в Москве начинается потепление.
Нутрициолог рассказала, какие продукты помогают нам быстрее насытиться и меньше есть
Не секрет, что после приема пищи в нашем организме повышается количество гормонов инсулина и лептина.
В Подмосковье за сутки выявили 148 случаев COVID-19
В Подмосковье за сутки выявили 148 случаев заражения коронавирусной инфекцией.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента