Подмосковный врач предупредила об опасности приема витамина D летом
Избыток витамина D имеет опасные последствия, предупредила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская.
Избыток витамина D имеет опасные последствия, предупредила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская. Ее слова приводит пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Специалист рассказала, что у взрослых избыток витамина D проявляется тошнотой, рвотой, головной болью, зудом, диареей, болезненными ощущениями в глазах, а также отложением кальция в мягких тканях, сосудах, легких, сердце, печени и почках. Кроме того, бесконтрольный прием этих витаминов может привести даже к алопеции.
Витамин D, продолжила врач, имеет свойство накапливаться в жировой ткани, а его высвобождение в кровоток происходит медленно. Из-за этого эффект токсичности может сохраняться несколько месяцев.
«Если принимать неоправданные дозы витамина D, это может привести не только к увеличению его содержания в организме, но и к повышению усвоения кальция организмом с развитием гиперкальциемии», — предупредила физиотерапевт.
В период холодов, подчеркнула Малиновская, важно принимать комплекс поливитаминов, включающих витамин D, однако многие продолжают это делать и с наступлением тепла. Летом, объяснила специалист, и так достаточно солнечного света, поэтому организму лучше дать отдохнуть от приема искусственных витаминов.
Физиотерапевт подчеркнула, для того, чтобы принимать витамины с пользой для организма, делать это нужно под контролем врача.
Ранее Малиновская рассказала , как бороться с экзаменационным стрессом.
Автор: Подмосковье сегодня Актуально Подмосковье Фото: [Michele Blackwell/Unsplash]Последние новости
Врач Соловьев рассказал, как оргазмы влияют на продолжительность жизни
Геронтолог Илья Соловьев: Ежедневные оргазмы могут продлить жизнь на восемь лет Геронтолог Илья Соловьев рассказал,
Врач Серебренникова назвала «вредные» продукты, которые на самом деле полезны
Врач Екатерина Серебренникова: Кофе вреден для здоровья, но в малых количествах полезен для сердца Врач общей практики Екатерина Серебренникова перечислила продукты,

Максим Тихомиров встретился с предпринимателями Дубны
В День российского предпринимательства на бизнес-завтраке временно исполняющий полномочия главы Дубны Максим Тихомиров обсудил с индивидуальными предпринимателями и самозанятыми наукограда актуальные меры поддержки малог
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям