От каких продуктов стоит отказаться при заболевании ОРВИ
Для более быстрого восстановления организма имеет смысл задуматься о своем рационе.
Для более быстрого восстановления организма имеет смысл задуматься о своем рационе.
Советы врача-диетолога Михаила Гинзбурга привело издание «Утро.ру» .
Самое очевидное решение – отказаться от холодного молока и мороженого. Чрезмерное охлаждение горла явно не будет способствовать вашему выздоровлению. Вдобавок, любые сладости противопоказаны человеку во время болезни. Все продукты с высоким содержанием сахара требуют слишком много энергетических затрат на свое усвоение. Очевидно, что лучше потратить эту энергию на борьбу с болезнью.
По этой же причине больным ОРВИ не советуют питаться жареным. Это слишком тяжелая пища, на которую даже здоровый организм тратит немало сил.
Последние новости
Нехватка йода в мегаполисах: важность йодированной соли для здоровья
Врач призывает к добавлению йодированной соли в рацион для предотвращения дефицита йода.
Вейпы и здоровье: риск ХОБЛ
Курение вейпов может иметь серьезные последствия для легких.
Безопасность здоровья: врачи предупреждают об опасностях ртутных градусников
Педиатр Теплова рекомендует использовать безопасные альтернативы для измерения температуры тела.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований