Об опасностях остеопороза напомнили пациентам Коломенской больницы
Во Всемирный день борьбы с остеопорозом у жителей округа, обратившихся в поликлинику Подлипки, была возможность узнать, насколько прочна их костная ткань и что делать, чтобы предотвратить развитие опасного заболевания.
Инструктор ЛФК показала гимнастику, которую необходимо делать в повседневной жизни для предотвращения развития остеопороза, а также обучила упражнениям, которые можно выполнять пациентам с уже установленным диагнозом. По статистике, в России у каждой второй женщины и у каждого пятого мужчины в возрасте старше 50 лет имеется остеопороз. Заболевание может себя никак не проявлять до тех пор, пока не случится первый перелом. В группе риска находятся люди со светлым цветом кожи, женщины в менопаузе, пациенты с сопутствующими заболевания, требующими приема специальных препаратов из группы кортикостероидов.
На эти факторы риска повлиять сложно, но есть также факторы, которые можно регулировать и тем самым снизить индивидуальный риск развития заболевания. Это гиподинамия, избыточный вес, вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем, излишнее употребление кофе»,
— рассказала врач-эндокринолог поликлиники Подлипки, кандидат медицинских наук Наталия Кравцова.
По словам специалиста, профилактика остеопороза должна начинаться с молодого возраста, а в идеале — с внутриутробного развития. На протяжении всей жизни необходимы: — адекватное поступление в организм витамина Д и кальция; — физическая активность не менее часа 3 раза в неделю (хорошо подходят для профилактики остеопороза бег, плавание, танцы); — для женщин в период пред- и менопаузы назначение заместительной гормонотерапии; — в пожилом возрасте дополнительно ко всему вышеперечисленному — профилактика падений.«37 жителей округа откликнулись на наше приглашение посетить мероприятие, посвященное Дню борьбы с остеопорозом. Радует, что все больше людей начинают заботиться о своем здоровье и обращаются к врачам на незапущенных стадиях заболевания, когда помочь бывает непросто, а с профилактической целью. Многие жители округа во время проведения скрининга впервые узнали, что у них развивается остеопороз, и теперь у них будет возможность взять заболевание под контроль»,
— сказала заведующая поликлиникой Подлипки Ольга Шарова.
Елена Касакова
Последние новости
День психолога в России: значение и актуальность профессии
Психология становится все более важной в современном обществе.
В Люберцах обсудили проблемы местных жителей
Выездная администрация провела встречу с жителями для решения актуальных вопросов.
Гуф должен пройти лечение в реабилитационном центре
Парламентарий призывает рэпера заботиться о своем здоровье.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку