21.03.2024
Названо мощнейшее успокоительное
Фото: istockphoto.com/YelenaYemchuk Эндокринолог Вероника Савенко заявила, что отвар мяты является мощнейшим успокоительным средством.
Фото: istockphoto.com/YelenaYemchuk
Эндокринолог Вероника Савенко заявила, что отвар мяты является мощнейшим успокоительным средством. «Мята — мощнейшее успокоительное средство. Иногда достаточно аромата мяты. Чай и настои из неё стимулируют работу мозга, улучшают сон. Пустырник быстро снимет нервное напряжение, также поможет заснуть. Из пустырника готовят отвары, настои, настойки, экстракты», — пояснила в беседе с NEWS.ru Савенко.Кроме мяты и пустырника в качестве успокоительных можно использовать лаванду и тимьян.
Врач подчеркнула, что перед употреблением любых подобных средств необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева советовала пожилым людям отказаться от мясной гастрономии, поскольку эти продукты могут вызвать рак кишечника.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Всемирный день охраны труда
Всемирный день охраны труда 28 апреля отмечается Всемирный день охраны труда.
Отказ от веганства и сбалансированный рацион питания помогут избежать дефицита витаминов
Хорошие помощники и полидобавки. Весной особенно часто врачи слышат жалобы пациентов на дефицит витаминов.
Врач Малиновская рассказала о неочевидных признаках поллиноза
Фото: istockphoto / Drazen Zigic Следите за нашими новостями в удобном формате Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала, как может проявляться поллиноз.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров