Можно ли подготовиться к стрессовым ситуациям, и почему полезно играть в прятки
Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им.
Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, доктор психологических наук — рассказала, что такое стресс и надо его избегать, бывает ли стресс хроническим, можно ли «разрядить» стресс, что входит в понятие душевного комфорта и можно ли его достичь.
❓Сегодня публикуем первую часть ответов на следующие вопросы:
✔Острый и хронический стресс. В чем разница?
✔Стресс-факторы. Одинаковы для всех или индивидуальны ?
✔Каковы причины для возникновения острого стресса?
✔Какова нормальная реакция на стресс?
✔Надо ли защищать детей от стресс-факторов?
✔Дыхательные практики, медитации — помогают ли «разрядить» стресс?
Ответы на эти вопросы — в нашем видео
Последние новости
Традиционный юношеский турнир по настольному теннису пройдет в Подольске
Порядка 200 юных теннисистов из восьми регионов России с 13 по 16 февраля примут участие в турнире по настольному теннису, посвященном памяти заслуженного тренера РСФСР Александра Кондратьева.

Инвестиционный портал для воскресенских предпринимателей
Многие предприятия малого и среднего бизнеса городского округа Воскресенск успешно принимают участие в конкурсах на получение той или иной субсидии,
Как пени за несвоевременную оплату могут увеличить коммунальный счёт
С 2022 года Правительство Российской Федерации ограничило размер пени за несвоевременную и неполную оплату ЖКУ и взноса на капремонт.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи