Можно ли подготовиться к стрессовым ситуациям, и почему полезно играть в прятки
Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им.
Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, доктор психологических наук — рассказала, что такое стресс и надо его избегать, бывает ли стресс хроническим, можно ли «разрядить» стресс, что входит в понятие душевного комфорта и можно ли его достичь.
❓Сегодня публикуем первую часть ответов на следующие вопросы:
✔Острый и хронический стресс. В чем разница?
✔Стресс-факторы. Одинаковы для всех или индивидуальны ?
✔Каковы причины для возникновения острого стресса?
✔Какова нормальная реакция на стресс?
✔Надо ли защищать детей от стресс-факторов?
✔Дыхательные практики, медитации — помогают ли «разрядить» стресс?
Ответы на эти вопросы — в нашем видео
Последние новости
День психолога в России: значение и актуальность профессии
Психология становится все более важной в современном обществе.
В Люберцах обсудили проблемы местных жителей
Выездная администрация провела встречу с жителями для решения актуальных вопросов.
Гуф должен пройти лечение в реабилитационном центре
Парламентарий призывает рэпера заботиться о своем здоровье.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований