Квашеная капуста должна обязательно войти в осенне-зимний рацион человека
Некоторые продукты обязательно нужно употреблять в холодное время года, особенно это касается квашеной капусты, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова .
Некоторые продукты обязательно нужно употреблять в холодное время года, особенно это касается квашеной капусты, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова .
Этот продукт очень важен для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.
«Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, причем он сохраняется даже лучше, чем если это свежий продукт, за счет кислой среды. Это ферментированный продукт, который важен для микрофлоры кишечника», - рассказала Круглова в беседе с NEWS.ru.Если есть такая возможность, хорошо использовать квашеную капусту в осенне-зимнем рационе.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
День психолога в России: значение и актуальность профессии
Психология становится все более важной в современном обществе.
В Люберцах обсудили проблемы местных жителей
Выездная администрация провела встречу с жителями для решения актуальных вопросов.
Гуф должен пройти лечение в реабилитационном центре
Парламентарий призывает рэпера заботиться о своем здоровье.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией