Физиотерапевт Малиновская: Похудение методом стресса таит большую опасность
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская заявила, что есть много способов похудения, но стресс является самым опасным из них.
Фото: iStock/vadimguzhva
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская заявила, что есть много способов похудения, но стресс является самым опасным из них. «Речь идёт о сильных ощущениях. Ведь при выбросе адреналина происходит сжигание калорий», — цитирует «Мослента» слова специалиста.Она пояснила, что в результате вынужденной выработки адреналина клеткам печени приходит сигнал о том, что организму требуется глюкоза. Одновременно с этим растет уровень сахар в крови, а затем в работу включается специальный фермент, который преобразует жир в кислоты, поступающие в ткани и снабжающие их энергией.
Малиновская отметила, что во время просмотра полуторачасового фильма ужасов можно сжечь до 120 калорий, но при этом вреда для организма будет гораздо больше. По словам врача, стресс и страх вынуждают надпочечники повышать выброс кортизола, посылающего в мозг сигналы о срочном пополнении запаса энергии для борьбы с жизненными трудностями. Если адреналин в кровь будет выбрасываться регулярно, то существует риск изменения пищевых привычек и как следствие набору веса.
Читайте также:
Врач Созыкин объяснил, чем опасно купание в море после шторма;
Ученые связали социальную изоляцию пожилых людей с атрофией мозга;
Гастроэнтеролог Машарова рассказала, кому может навредить мороженое. Диана Аванесян
Последние новости
Министерство обороны РФ подает в суд на НИМИ им. В. В. Бахирева
Сумма иска составляет более 29 миллионов рублей.
Новый взгляд на городские проблемы
Как местные власти справляются с актуальными вызовами
Когда лучше заквашивать капусту: советы диетолога
Диетолог объясняет, почему стоит подождать с квашением капусты до зимы.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Артёме с предложениями работы от ведущих работодателей города