Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
II Всероссийская студенческая олимпиада «Автоматизация и информатизация ТЭК»
Пять причин, почему стоит принять участие в Олимпиаде: возможность применить теоретические знания на практике; работа с единомышленниками и экспертами в области автоматизации и информатизации ТЭК;
Электростальские школьники встретили вторую половину зимы Рождественским балом
Традиционный зимний бал старшеклассников состоялся в Электростали Фото: управление образования г. о. Электросталь Автор:
В Рузе прошел открытый урок по вольной борьбе
На базе спортивной школы «Руза» состоялся открытый урок по вольной борьбе в группе начальной подготовки 2-го года обучения.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований