Диетолог назвал минерал, который позволяет похудеть
Хром поможет быстрее сжигать жир при соблюдении диеты и хорошей физической активности.
Хром поможет быстрее сжигать жир при соблюдении диеты и хорошей физической активности.
Об этом сообщает издание «Утро.ру».
Диетолог Руслан Алиев отметил, что хром содержится в различных продуктах животного и растительного происхождения. Суточная норма употребления этого минерала не должна превышать 50 мкг. Хром регулирует уровень глюкозы в крови и действие инсулина.
Хром содержится в рыбе и морепродуктах, а также в печени и утке. Богаты хромом свекла и перловая крупа.
Последние новости
ФНС усилит контроль за самозанятыми в бизнесе
С 2025 года компании будут проверяться на предмет злоупотреблений с самозанятыми.
Обманчивые ожидания: сиропы от кашля для детей
Разбираемся, почему сиропы от кашля не всегда полезны для детей.
Современные технологии в медицине: новые аппараты для кардиотокографии
Внедрение новейших аппаратов в Пушкинской клинической больнице имени профессора Розанова В.Н. существенно улучшит качество медицинских услуг.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией