В городском округе Котельники проходят занятия по йоге

20 октября в ФОКе микрорайона Силикат, согласно расписанию программы "Активное долголетие" состоялось занятие по йоге.

20 октября в ФОКе микрорайона Силикат, согласно расписанию программы "Активное долголетие" состоялось занятие по йоге.

Начать занятия йогой можно в любом возрасте, и в этом плюс практики. Выполнение упражнений по утрам заряжает на весь день энергией и бодростью, а по вечерам способствует хорошему сну.

Комплекс асан для пожилых людей разработан с учётом возрастных изменений в организме. Он направлен и на улучшение общего самочувствия, и на решение многих проблем со здоровьем.

Мы приглашаем вас на занятия по четвергам в 12:00 часов на базе физкультурно-оздоровительного комплекса МАУ СШОР "Белка" по адресу: мкр. Силикат, д. 31, стр. 1.

Последние новости

Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее

4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.

Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»

Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.

В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер

Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.

ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные

Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Находке, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *