Утро начинается с зарядки

В клубе «Активное долголетие» есть чем заняться. Каждое утро здесь начинается с зарядки.

В клубе «Активное долголетие» есть чем заняться. Каждое утро здесь начинается с зарядки. А дальше на выбор – танцы, вязание, бисероплетение, актёрское мастерство, подиум, скандинавская ходьба и другое.

«Освоение компьютерных технологий открывает старшему поколению целый мир общения, творчества, развлечений, обучения новому, – говорит Алевтина Хайлова. – Старость отступает, когда человек живёт насыщенной, полноценной жизнью, и современные гаджеты помогают сделать её таковой. Занятия по основам компьютерной грамотности проводятся по предварительной записи».

А новый преподаватель студии современного танца Галина Шалдина считает, что занятия танцами на регулярной основе имеют целый ряд положительных моментов: «Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания, в теле появляется легкость. Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением. Суставы и мышцы становятся более эластичными».

Источник: http://inmytishchi.ru/novosti/socium/utro-nachinaetsya-s-zaryadki

Последние новости

Решение о включении ООО «Перспектива развития» в РНП подтверждено судом

Девятый арбитражный апелляционный суд поддержал решение Московского областного УФАС.

Новые инициативы в сфере жилищного строительства в Подмосковье

Правительство Подмосковья объявило о планах по улучшению жилищных условий для жителей региона.

Личный прием граждан в Ступино: Глава округа отвечает на вопросы

Сергей Мужальских примет жителей округа для решения насущных проблем.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Элисте на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *